August 10, 2018 admin 0Comment

Ketika Anda seorang pemula belajar hoki es, Anda harus kompeten dalam ice skating dan tetap menangani (melewati, menerima dan menembak keping). Menguasai dua keterampilan ini bisa memakan waktu bertahun-tahun, tetapi sebagai pemula Anda dapat membedakan diri Anda dengan mempelajari beberapa "trik". Ini adalah potongan keterampilan yang lebih kecil yang menambahkan sedikit gaya dan flash ke gim Anda. Setiap kali Anda menonton para ahli yang memainkan permainan (perguruan tinggi atau pro), Anda dapat melihat sedikit kecerdasan dari setiap pemain saat mereka melakukan pemanasan dan kapan mereka bermain. Berikut adalah lima yang akan diperhatikan rekan tim Anda.

  1. Berjalan ke Es – Ketika Anda keluar dari ruang loker, dan pintu gerbang ke es terbuka, cobalah melakukan sedikit lari di jalan setapak. Setelah Anda mencapai gerbang, melompat ke atas es dan mulai berseluncur. Saya suka pintu masuk ini untuk skate pra-pertandingan. Lancar transisi dari "tanah" ke es menunjukkan keseimbangan, dan pemahaman yang baik tentang skating. Plus, Anda baru saja membuat pintu masuk yang dramatis!
  2. Melompati Papan – Ketika Anda mengubah garis dalam hoki, pintu terbuka dicadangkan untuk orang-orang yang datang dari es. Ketika Anda dimasukkan ke dalam permainan, Anda harus berdiri di papan, sehingga Anda dapat melompati mereka dan mulai meluncur ke posisi Anda. Praktikkan ini, jadi Anda terbiasa dengan rasa es saat Anda melompat. Anda dapat mengangkangi papan, tetapi saya telah melihat pemain membenturkannya, dan itu terlihat sangat dramatis. Saya juga melihat orang-orang jatuh saat mereka melompati papan, dan itu sedikit memalukan, jadi latihlah ini (meskipun lihat butir 4).
  3. Mengambil Keping dengan Tangan Anda – Selama berhenti dalam aksi permainan, jika Anda berada di dekat keping, ada baiknya untuk mengambilnya dan kemudian melemparkannya ke wasit terdekat. Tindakan kecil mengambil keping dengan tangan Anda akan menunjukkan keseimbangan Anda. Karena Anda memegang tongkat, dan mengenakan sarung tangan, Anda juga harus berlatih melepas sarung tangan Anda dengan menyelipkannya di bawah lengan Anda. Membungkuk untuk mengambil keping akan melibatkan peregangan kaki Anda terpisah dan membungkuk di lutut Anda sehingga Anda dapat mencapai ke es. Ketika dilakukan dengan benar, itu adalah langkah yang mulus. Seiring keterampilan Anda tumbuh, Anda dapat berlatih mengambil keping dengan tongkat Anda, tetapi kuasai pegangan tangan terlebih dahulu.
  4. Popping Up After Falling Down – Sebagai seorang pemula, Anda akan jatuh banyak kali ketika Anda belajar dan bermain hoki es. Anda harus berlatih bangkit dari kejatuhan secepat yang Anda bisa. Ketika saya melihat para profesional bermain, mereka tampaknya "muncul" di kedua kakinya setelah jatuh. Ini adalah sesuatu yang bisa Anda praktikkan. Memakai shinguards Anda (dengan bantalan lutut), meluncur ke depan, dan kemudian turun ke lutut Anda. Bisakah kamu menaruh sepatu luncur? Apakah Anda tahu bagaimana Anda akan mendorong untuk mendapatkan kaki Anda yang lain di bawah Anda? Untuk latihan yang lebih sederhana, berlututlah di atas es, dan kemudian "pop up" dan mencapai kecepatan skating tercepat Anda. Ingat, bukan bagaimana Anda jatuh, melainkan bagaimana Anda bangun.
  5. Menggiring Puck dengan Kaki Anda – Sebagai seorang pemula, itu akan cukup sulit memanipulasi keping dengan tongkat Anda, tetapi luangkan waktu untuk membiasakan memukulkan keping pada sepatu Anda. Dalam latihan, atau dalam pemanasan, buka kaki Anda dan coba "menjebak" keping, seperti di sepak bola. Kemudian setelah keping berada di kaki Anda, cobalah untuk menendang ke pisau skate Anda. Ini adalah keterampilan yang bagus ketika Anda bertempur melawan papan; mungkin lebih mudah untuk menendang keping ke ruang terbuka. Salah satu gerakan menggiring kaki paling umum yang akan Anda lihat dari pemain ahli adalah menendang keping yang entah bagaimana jauh di belakang mereka, sampai ke tongkat mereka. Ini adalah gerakan keterampilan sejati, dan yang praktis dan cantik untuk dilihat.

Setiap olahraga penuh dengan trik-trik kecil, dan hoki tidak terkecuali. Saya merekomendasikan lima ini kepada pemula yang mulai bermain secara teratur.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *